Coloană cervicală
Cefalee cervicogenă
Durere care începe în ceafă și urcă spre frunte sau spre ochi, întreținută de postură și de tensiunea musculară cervicală.
Rehab
Terapie manuală
Tehnici manuale pentru articulațiile care nu se mai mișcă normal și pentru musculatura în tensiune. Sprijin pentru exercițiu, nu tratament de sine stătător.
Programează-teDurată: aprox. 45 min
Terapia manuală cuprinde tehnici aplicate direct, pentru articulațiile care și-au pierdut mobilitatea normală și pentru musculatura aflată în tensiune. Se folosește atunci când e indicată în planul terapeutic, alături de exercițiu.
Ce face bine: deschide amplitudine și scade tensiunea rapid, uneori chiar în ședință. Ce nu face: nu construiește forță și nu schimbă controlul motor. Amplitudinea câștigată și nefolosită se pierde în câteva zile, fiindcă nimic nu i-a dat corpului un motiv să o păstreze.
De ce nu o vindem singură
Pentru o problemă care se repetă, terapia manuală ca tratament unic înseamnă întoarcere la clinică la fiecare câteva săptămâni, la nesfârșit. Combinată cu exercițiu, aceeași tehnică devine ce ar trebui să fie: un mijloc de a ajunge mai repede la etapa în care nu mai ai nevoie de ea.
Pentru cine
- Ai o articulație cu mobilitate limitată, fără cauză structurală
- Ai tensiune musculară care nu cedează la stretching
- Ești blocat într-o etapă a recuperării din cauza amplitudinii
- Ai rigiditate cervicală sau dorsală care întreține durerea de cap
Cum decurge
- 01
Localizarea disfuncției
Testăm segment cu segment, ca să găsim exact articulația sau grupul muscular care limitează. Tratăm ce am găsit, nu zona în general.
- 02
Tehnici de mobilizare
Aplicăm mobilizări articulare și tehnici pe țesut moale, adaptate la toleranța ta. Intensitatea se ajustează în timpul ședinței, pe feedbackul tău.
- 03
Verificarea rezultatului
Retestăm imediat mișcarea limitată. Dacă nu s-a schimbat nimic, schimbăm tehnica în loc să repetăm aceeași abordare.
- 04
Exercițiu care fixează câștigul
Amplitudinea câștigată se pierde dacă nu e folosită. Închei ședința cu exercițiile care o mențin până la următoarea.
03 — Rehab
Prețuri
Prețurile sunt cele din meniul oficial de servicii. Pachetele sunt personale și se folosesc conform programării stabilite cu echipa.
Terapii complementare
Se folosesc atunci când sunt indicate în planul terapeutic.
- TECAR / Winback
- 250 lei
- TECAR + Terapie manuală
- 300 lei
- TECAR — 5 / 10 ședințe — pachet
- 1.100 / 2.000 lei
- Dry Needling
- 250 lei
- Dry Needling + Manual
- 300 lei
- Dry Needling + Recovery
- 350 lei
- Terapie manuală
- 220 lei
- Terapie manuală + TECAR
- 300 lei
Afecțiuni pe care le lucrăm cu acest serviciu
Umăr
Umăr
Durere la ridicarea brațului sau la dormit pe partea afectată. Se lucrează stabilizatorii umărului și ai omoplatului, plus mobilitatea pierdută.
Coloană lombară
Sciatică
Durere care pornește din zona lombară și coboară spre fesă, coapsă și picior. Se lucrează pe cauza compresiei, nu doar pe durere.
Genunchi
Genunchi
Durere la mers, la scări sau la stat prelungit pe vine. Se lucrează forța care susține articulația, nu doar zona care doare.
Întrebări frecvente
Terapia manuală e același lucru cu masajul?
Nu. Masajul lucrează pe musculatură pentru tensiune și relaxare. Terapia manuală include mobilizări articulare țintite, alese după o testare care localizează disfuncția, cu obiectiv de mobilitate.
Se aud pocnituri?
Uneori, la anumite tehnici. Nu e un criteriu de reușită și nu urmărim să obținem sunetul. Rezultatul se măsoară prin mișcarea retestată după, nu prin ce se aude.
Cât ține efectul?
De la câteva ore la câteva zile, dacă nu e urmat de exercițiu. Cu exercițiul care folosește amplitudinea nouă, câștigul devine permanent. De asta nu o oferim ca tratament unic pentru probleme cronice.
Servicii conexe
Kinetoterapie
Serviciul central al clinicii: recuperare prin exercițiu individualizat, cu progresie controlată și reevaluări care confirmă că planul merge.
Dry Needling
Ace fine aplicate în punctele trigger, pentru tensiunea musculară care nu răspunde la stretching sau la tehnicile manuale.
TECAR / Winback
Terapie cu transfer energetic capacitiv și rezistiv, pentru durere și pentru pregătirea țesutului. Se combină frecvent cu terapie manuală.
Programează prima evaluare.
Ne spui ce te limitează, îți spunem ce urmează.