Spate
Kinetoterapie pentru coloana lombară
Pentru durerea de spate, ghidurile pun exercițiul pe primul loc și terapia manuală alături de el. Lucrăm mișcarea, forța trunchiului și revenirea la ce faci zilnic.
Herăstrău · Sector 1
Kinetoterapie și fizioterapie în nordul Bucureștiului
FitSpace e pe Strada Lăculeț 13-15, Sector 1, București, între Calea Floreasca și Barbu Văcărescu. Pentru cine locuiește sau lucrează în nordul orașului, recuperarea e la câteva minute de birou sau de casă, iar metroul Aurel Vlaicu (M2) e la 5–6 minute pe jos.
Cât de aproape
Distanțe în linie dreaptă de la clinică, măsurate pe hartă.
- Calea Floreasca500 m
- Globalworth Tower, Barbu Văcărescu600 m
- Promenada600 m
- Sky Tower800 m
- Floreasca Park800 m
- Parcul Herăstrău1 km
- Primăverii1,4 km
- Bulevardul Dimitrie Pompeiu, Pipera1,5 km
- Piața Charles de Gaulle, Aviatorilor1,6 km
- Piața Dorobanți2,1 km
- Băneasa Shopping City3,2 km
Înainte sau după program
Clinica e deschisă devreme și seara, ca ședința să încapă înainte sau după ziua de lucru (luni – vineri, 07:00 – 20:00). Programarea o faci online, cu ora care îți convine.
- Luni – Vineri
- 07:00 – 20:00
- Sâmbătă
- 09:00 – 12:00
- Duminică
- Închis
Orele lungi la birou lasă urme previzibile: spatele care cedează după-amiaza, gâtul încordat spre seară, cotul care doare de la mouse. Le lucrăm pe toate, cu exercițiu și, când e nevoie, cu terapie pentru durere.
Pentru o echipă întreagă: abonamente pentru companii
Cu ce vin oamenii din zonă
Gât
Kinetoterapie pentru cervicală
Durerea de gât răspunde cel mai bine la terapie manuală combinată cu exerciții pentru gât și umeri. Lucrăm mobilitatea, rezistența musculaturii și postura de lucru.
Cot
Fizioterapie pentru epicondilită
Epicondilita, cunoscută drept cotul tenismenului, e o problemă a tendoanelor de la cot. Exercițiul pentru antebraț e baza, iar terapia manuală și dry needling-ul scad durerea.
Genunchi
Kinetoterapie pentru genunchi
Exercițiul e tratamentul de bază din ghiduri pentru cele mai multe dureri de genunchi. Lucrăm forța și controlul mișcării, pe repere măsurate la evaluare.
Umăr
Kinetoterapie pentru umăr
Pentru cele mai multe dureri de umăr, exercițiul e baza tratamentului, iar terapia manuală ajută la început. Lucrăm forța coafei rotatorilor și controlul omoplatului.
Spate
Fizioterapie pentru coloana lombară
Pentru durerea lombară, terapia manuală ajută împreună cu exercițiul. Un studiu recent arată un câștig suplimentar când i se adaugă TECAR.
Programează prima evaluare.
Ne spui ce te limitează, îți spunem ce urmează.