Coloană lombară
Sciatică
Durere care pornește din zona lombară și coboară spre fesă, coapsă și picior. Se lucrează pe cauza compresiei, nu doar pe durere.
Rehab
Fizioterapie
Intervenții pentru controlul durerii și al inflamației, ca zona să suporte exercițiul care aduce recuperarea propriu-zisă.
Programează-teDurată: aprox. 45-60 min
Fizioterapia acoperă managementul durerii și pregătirea zonei afectate pentru lucru. E partea din recuperare care face posibil exercițiul, atunci când durerea sau inflamația nu-l permit încă.
Rolul ei e limpede și limitat, iar asta e o calitate. O procedură care scade durerea nu crește forța și nu îmbunătățește controlul. Dacă recuperarea se oprește la ea, zona rămâne la fel de vulnerabilă ca înainte, doar mai puțin dureroasă pentru o vreme. De aceea fizioterapia intră în plan alături de exercițiu, nu în locul lui.
Cum se alege intervenția
După evaluare și după stadiul în care ești. Nu există o combinație standard aplicată tuturor și nu facem serii identice de ședințe indiferent de caz. Ce se aplică într-o ședință depinde de ce am găsit la începutul ei.
Pentru cine
- Ai durere care nu-ți permite să faci exercițiu
- Ești în faza acută a unei accidentări
- Ai inflamație locală care întreține durerea
- Urmezi un program de kinetoterapie și ai nevoie de sprijin între ședințe
- Ai contraindicații temporare pentru încărcare
Cum decurge
- 01
Verificarea stadiului
La fiecare ședință recontrolăm ce s-a schimbat de la ultima: durerea, amplitudinea, toleranța la încărcare. Intervenția se ajustează după ce găsim, nu după protocol fix.
- 02
Intervenția pe zonă
Aplicăm ce e indicat pentru stadiul tău, de la proceduri pentru controlul durerii până la TECAR sau terapie manuală. Alegerea se justifică, nu se aplică pe listă.
- 03
Mișcare în amplitudinea permisă
Chiar în faza acută lucrăm mișcarea care nu provoacă durere. Imobilizarea completă întârzie vindecarea și pierde amplitudine greu de recâștigat.
- 04
Ce faci până la următoarea ședință
Pleci cu indicații clare: ce poți face, ce eviți deocamdată și ce semne ar însemna că trebuie să ne suni mai repede.
02 — Treat
Prețuri
Prețurile sunt cele din meniul oficial de servicii. Pachetele sunt personale și se folosesc conform programării stabilite cu echipa.
Fizioterapie
Managementul durerii și recuperare prin intervenții adaptate cazului tău.
- 1 ședință
- 250 lei
- 5 ședințe — pachet
- 1.100 lei
- 10 ședințe — pachet
- 2.000 lei
- 15 ședințe — pachet
- 2.850 lei
- 20 ședințe — pachet
- 3.600 lei
Afecțiuni pe care le lucrăm cu acest serviciu
Gleznă și picior
Gleznă
Cea mai frecventă accidentare sportivă și cea mai des tratată superficial. Recuperarea completă cere echilibru și control, nu doar dispariția umflăturii.
Umăr
Umăr
Durere la ridicarea brațului sau la dormit pe partea afectată. Se lucrează stabilizatorii umărului și ai omoplatului, plus mobilitatea pierdută.
Genunchi
Genunchi
Durere la mers, la scări sau la stat prelungit pe vine. Se lucrează forța care susține articulația, nu doar zona care doare.
Întrebări frecvente
Care e diferența dintre fizioterapie și kinetoterapie?
Fizioterapia se ocupă de managementul durerii și de pregătirea zonei; kinetoterapia reconstruiește funcția prin exercițiu. Prima creează condițiile, a doua aduce rezultatul de durată. În multe cazuri se folosesc împreună.
Fizioterapia singură e suficientă?
Pentru un episod acut ușor, uneori da. Pentru o problemă care se repetă, nu: controlul durerii nu schimbă forța și controlul care au permis apariția ei. De asta programele noastre trec în etapa de exercițiu.
Cât de repede simt o diferență?
De obicei în primele două sau trei ședințe apare o schimbare vizibilă a durerii. Dacă după patru ședințe nu s-a mișcat nimic, reevaluăm cazul în loc să continuăm.
Servicii conexe
Kinetoterapie
Serviciul central al clinicii: recuperare prin exercițiu individualizat, cu progresie controlată și reevaluări care confirmă că planul merge.
Fizio + Kineto
Terapie și exercițiu în aceeași sesiune, pentru cazurile în care durerea trebuie scăzută ca să poți lucra eficient în aceeași zi.
TECAR / Winback
Terapie cu transfer energetic capacitiv și rezistiv, pentru durere și pentru pregătirea țesutului. Se combină frecvent cu terapie manuală.
Programează prima evaluare.
Ne spui ce te limitează, îți spunem ce urmează.